Gutschein zum Waldbaden Wert 12€

Sie möchten jemanden beschenken und suchen etwas Besonderes?

Dann schenken Sie doch einen Gutschein zum Waldbaden.

Dieser Gutschein gilt nur für einen 120 Minuten Waldbade-Kurs im Wert von 12€.

Einlösbar auch für individuell angefragte Gruppenbuchungen.

Für einen anderen Kurs wählen Sie bitte den passenden Gutschein aus.

Stressreduzierung und Gesundheitsförderung als Freizeitaktivität.

„Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Zeit für Sich selbst nehmen und vom

stressigen Alltag abkoppeln. Durch das bewusste Wahrnehmen mit allen Sinnen und das achtsame Erleben des Momentes zu einem körperlichen und seelischen

Wohlbefinden gelangen mit

Waldbaden – Achtsamkeit im Wald“

Waldbaden ist eine weltweit anerkannte und wissenschaftlich belegte, gleichzeitig noch sehr unbekannte Methode in Deutschland.

Es dient zur vorbeugenden Gesundheitsvorsorge vieler Volkserkrankungen wie z.B. Burn-out, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, usw.

Dazu dient es zur begleitenden Rehabilitation zahlreicher Beschwerden und Erkrankungen und fördert die Genesung.

Weitere Infos finden sie hier: Gesundheitsförderung/Wirkung

Barzahlung vor Ort, daher wird der Gutschein direkt vor Ort verrechnet.

Körperliche Belastung: Vergleichbar mit einem Waldspaziergang. Da es aber in den Wald hinein geht, seinen Sie dementsprechend gut zu Fuß.

Streckenlänge: ca 1,3 km

Zielgruppe: Erwachsene

Gruppengröße: 6 bis 12 Teilnehmer

Ort/ Treffpunkt: Parkplatz Stadtwald/Stadtbusch Beckum Heddigermarkstraße, Bauernschaft Dünninghausen

Datum: Freie Buchungsmöglichkeit je nach Verfügbarkeit

Uhrzeit/ Dauer: siehe Angaben des jeweiligen Kurs

Keine freie Motiv Wahl der Gutscheine möglich. Die Gutscheine werden passend zur Jahreszeit ausgewählt und versendet. (Frühling/Sommer - Herbst - Winter)

Der Wert des Gutscheines kann nicht in Bar ausgezahlt werden. Der Gutschein ist 2 Jahre nach Ausstellungsdatum gültig.

Der Gutschein gilt nur für das genannte Kursangebot.

Wie bereiten Sie sich auf das Waldbad vor? Was nehmen Sie mit?

• Nehmen Sie sich eine Sitzunterlage und ein (wärmendes) Getränk für Ihr Waldbad mit.
  

• Denken Sie an einen Insektenschutz, sowie gegebenenfalls einen Regenschutz.

• Das Waldbaden findet bei jedem Wetter statt, außer bei Starkregen, Sturm und Gewitter. Vorausgezahlte Kursgebühren erhalten Sie auf dem selben Zahlungsweg zurück. Bitte buchen Sie erneut einen anderen Kurs.
  

• Tragen Sie wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk. Der Zwiebellook ist bei Outdoor Aktivitäten immer eine gute Wahl.
  

• Eine lange Hose ist im Wald auch im Sommer zu empfehlen und dient dem Schutz vor Zecken.

• Hunde dürfen leider nicht mitgenommen werden, da sie den Kurs stören würden und Sie als Halter ebenfalls sehr abgelenkt wären.