„Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Zeit für Sich selbst nehmen und vom stressigen Alltag abkoppeln. Durch das bewusste Wahrnehmen mit allen Sinnen und das achtsame Erleben des Momentes zu einem körperlichen und seelischen Wohlbefinden gelangen mit
Waldbaden – Achtsamkeit im Wald“
Das Eltern-Kind Waldbad ist für Eltern/Erwachsene mit Kind (ab 4 Jahren) geeignet, die gemeinsam eine qualitative Zeit erleben und sich für diesen Moment vom stressigen Alltag abkoppeln möchten. (Es können ebenfalls z.B. Großeltern, andere Familienmitglieder das Kind begleiten und eine intensive entspannte Zeit erfahren.)
Ein Eltern-Kind Waldbad ist eine kleine gemeinsame Auszeit, in dem sie sich ihrem Kind oder ihren Kindern voll und ganz widmen können. Gemeinsam ohne Ablenkung und Störung wertvolle Zeit verbringen und so die Eltern-Kind Bindung stärken. Aber auch selbst eine Zeit der Erholung und Entspannung erfahren können.
Das Erwachsenen Waldbad ist nur für Erwachsene geeignet, die eine qualitative Auszeit erleben und sich für diese Zeit vom stressigen Alltag abkoppeln möchten, um sich vom täglichen Stress zu erholen.
Waldbaden dient zur vorbeugenden Gesundheitsvorsorge vieler Volkserkrankungen wie z.B. Burnout, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, usw.
Weitere Infos finden sie hier: Gesundheitsförderung/Wirkung
Zum Schutz der Tierwelt finden im Dezember, Januar und Februar keine Kurse statt. In dieser Zeit gilt es, die Winterruhe nicht zu stören.
Wichtige Info: Die Preise beim Eltern-Kind Kurs beziehen sich auf eine Person. Bitte buchen sie für jede Person, mit der sie teilnehmen möchten einen einzelnen Kursplatz. Dieser Kurs darf nur in Verbindung mit Kindern gebucht werden. Keine Buchung für Erwachsene ohne Kind.
