• © 2021-2023
  • Deine Waldzeit mit Nadja Vollbracht - Waldbaden in Beckum
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Pflegende und helfende Wirkstoffe finden wir in den Pflanzen, die uns in vielen Lebenslage unterstützen können.

Hier stelle ich immer wieder mal ein kleines und einfaches Rezept zum Nachmachen ein.

(Alle Angaben und Rezepte ohne Gewähr. Bei Allergien bitte mit ihrem Arzt sprechen und mit Vorsicht genießen. Bei Rezepten, in denen es um die Verwendung von selbstgepflückten Wildpflanzen zum Verzehr geht, immer gut hinschauen, was man pflückt.)

Anisbutter Erkältungsbalsam

Wirkung des echten Anis (Pimpinella anisum) Kein Sternanis!

  • Schleimlösende, antibakterielle und krampflösende Wirkung bei Husten und Schnupfen
  • Entspannende Wirkung

Wirkung von Kokosbutter

  • Wirkt gegen Viren, Bakterien und Pilze
  • Glättet die Haut, schenkt Feuchtigkeit und zieht schnell ein
  • Hat eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung

Rezept für 80 ml

10 Tropfen Anisöl (Pimpinella anisum) in kosmetischer Qualität z.B. von Primavera

80 ml Kokosbutter/Kokosöl (im Wasserbad verflüssigen und vermengen)